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Erfahrung und Test

Programm 21 Erfahrung

Programm 21 Erfahrung. Das Fitnessprogramm 21 bietet den Abnehmwilligen ein intensives Workout mit dem eigenen Körpergewicht. Im Kurs bekommt man neben einer Reihe gesunder Rezepte auch Workoutunterstützung vom Promi-Coach Janis Glöden. Was Das Programm noch zu bieten hat erfährst Du HIER

Programm 21 kann ein Leben extrem verändern und zum Positiven beeinflussen. Dabei wird eine Kombination aus Fitnessplan und Ernährung aufgestellt. Innerhalb von nur 21 Tagen kann man sich mit leckeren Gerichten, welche in nur 21 Minuten zubereitet sind, lecker ernähren. Dazu ist ein intensives Workout von täglichen 21 Minuten erforderlich. Als Resultat sieht man nicht nur die Pfunde purzeln. Auch der Muskelaufbau wird angestrebt und das innere Gleichgewicht wird gefunden.

Online-Fitnessprogramm für jedermann oder nur für bestimmte?

Programm 21 Test

*WERBUNG

Programm 21 eignet sich für jeden Teilnehmer ideal. Alter, Geschlecht oder Gewicht spielen dabei keine Rolle. Stark übergewichtige Personen können ebenso profitieren, wie Menschen, die ein besseres Körpergefühl erhalten möchten. Dabei kommen 21 minütige Workoutvideos beim Training zum Einsatz.

Fakten zu Programm 21:

Vortreile

  • Training mit dem eigenem Körpergewicht
  • Workout 21 Minuten täglich
  • Promi Coach Janis Glöden
  • Jojo-Effekt kann verhindert werden
  • neues Körpergefühl
  • inkl gesunder Küche & Rezepten

Nachteile

  • etwas teurer

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Training mit dem eigenen Körpergewicht

Zusätzliche Geräte oder Gewichte werden nicht benötigt. Das Training erfolgt ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht. Das Echtzeit-Coaching erfolgt durch den bekannten Promi-Coach Janis Glöden. Dabei kann das Training überall mühelos realisiert werden.

Programm21 Erfahrung

Leckere Rezepte gehören dazu

Eine gesunde Küche, die natürlich auch schmeckt, gehört selbstverständlich dazu. Dabei muss keiner hungern oder ist mit dem lästigen Zählen überschüssiger Kalorien beschäftigt. Stattdessen kann soviel gegessen werden, wie man möchte. So kann der gefürchtete Jo-Jo Effekt verhindert werden. Das Abnehmen geschieht langfristig und richtig effektiv. Es gibt natürlich wieder drei mal 21 Rezepte mit schmackhaften Alternativen für Veganer oder Vegetarier.

Abnehmen und der Muskelaufbau

Programm21

Abnehmen möchte fast jeder, doch die Motivation zu finden, kann fast schon zur unüberwindbaren Hürde werden. Schließlich ist dabei ein Training erforderlich, welches die individuellen Bedürfnisse berücksichtigt. Das Workout muss Programm 21fordernd sein, darf aber nicht zu hart sein. Außerdem spielt die Motivation bei jedem Vorhaben immer eine enorm entscheidende Rolle. Mit dem Programm 21 werden all diese Punkte gekonnt miteinander verbunden. So sieht man nach kürzester Zeit die ersten Erfolge. Das liefert den erforderlichen Motivationsschub und man bleibt am Ball. Die Muskelmasse wird weiter aufgebaut und die Pfunde schwinden.

Programm21 Erfahrung

Workouts von 21 Minuten

Ein effektives Training muss nicht mehrere Stunden pro Tag betragen. Das beweist der Promi Trainer Janis Glöden. Nicht einmal eine halbe Stunde tägliches Training bewirken ein komplett neues Körpergefühl. Allerdings ist gerade diese Kombination aus intensiver sportlicher Betätigung und einer wirksamen Küche die eigentliche Besonderheit. So werden die Kalorien innerhalb kürzester Zeit verbrannt.

Ein neues Körpergefühl entsteht

Die meisten Teilnehmer ( 85%) des Programms 21 freuen sich über ihr neues Körpergefühl. Mit einer langjährigen Erfahrung und neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen wird man fit gemacht. Auch prominente Beispiele sind vom Programm 21 begeistert. Noah Becker, Shay Haley oder Pharell Williams schwören auf die Fitness-Einheiten.

Datum
Produktname
Programm 21
Bewertung
51star1star1star1star1star

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  1. 3 Rezepte zum nachmachen
  2. 100 Lebensmittel die den stoffwechsel anregen

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