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Stoffwechsel-Wissen

Der Jojo Effekt – 3 Wege den Jojo Effekt zu vermeiden

Der Jojo Effekt JoJo Effekt vermeiden – Neben dem angenehmen Erlebniss, des Abnehmens, gehört der JoJo-Effekt wohl zu den schlimmsten Gegnern, wenn es darum geht seine gewonnene Figur zu halten. Der bekannte Effekt, macht tritt am häufigsten nach einer ausfühlichen Diät auf und macht mit einer unregulierten Nahrungsaufnahme, den bereits gewonnenen Abbau von Fettpolstern schnell […]

Die 3 Tage Diät oder Die Blitzdiät

Tage Diät abnehmen Bild

3 Tage Diät oder Blitzdiät Die drei Tage Diät, auch genannt Blitzdiät, kann erhebliche Abnehmerfolge bieten. Das Prinzip der 3 tage Diät, ähnelt im Ansatz der Low Carb Diät, wie sie aus dem Amerikanischen Raum bekannt ist. Bereits in diesem kurzen Zeitraum, zeigten sich einige Diätkandidaten mit einem Abnehmerfolg von 3-4 Kg., welcher sich in […]

Wie gut sind Acai Beeren beim abnehmen?

Acai Beere

Wie gut sind Acai Beeren beim abnehmen? Die Acai Beere gilt als neues Wundermittel, die bei der Abnahme helfen soll. Doch wie gut ist diese dafür wirklich geeignet und kann diese den Stoffwechsel ankurbeln. Ob die Beere hierfür wirklich geeignet ist, darüber gibt es noch keine Studien, da können nur eigene Erfahrungen weiterhelfen. Herkunft der […]

Abnehmen mit Vitamin D – Wie geht das?

Vitamin D

Wie hilft Vitamin D beim Abnehmen? Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin, welches eine wichtige Rolle im Organismus spielt. Vitamin D wird vom Organismus zur Regulation des Calcium Spiegels benötigt und ist wichtig für den Aufbau der Knochen. Doch es beeinflusst ebenfalls das Gewicht. Herrscht im Körper ein Mangel an Vitamin D, kann dies zu […]

Eine Stoffwechselkur richtig planen und durchführen

Der Stoffwechselkur als Plan

Eine Stoffwechselkur richtig planen und durchführen Wer sein Gewicht reduzieren möchte, findet Tausende verschiedener Diäten mit den unterschiedlichstenPhilosophien. Manche Konzepte versprechen einen schnellen Gewichtsverlust, wieder andere garantieren ein dauerhaft niedrigeres Gewicht. Doch vielen dieser Diäten wohnen zwei Gefahren inne: Werden sie zu lange durchgeführt, kommt es im Körper unweigerlich zu Mangelerscheinungen, mit teilweise drastischen Folgen, […]

Stoffwechselanalyse

Stoffwechselanalyse Jeder Mensch hat einen eigenen Stoffwechsel, der einen unterschiedlichen Bedarf an Kohlenhydraten, Fetten, Eiweiß und Mikro-Nährstoffen hat. Wenn Du schnell und effizient abnehmen möchtest, dann solltest Du eine Stoffwechselanalyse vornehmen lassen. Der Stoffwechsel und unser Gewicht sind wie eine Symbiose, denn nur wenn der Stoffwechsel funktioniert, kann erfolgreich abgenommen werden. Aber nicht nur für […]

Welche Auswirkungen hat eine Stoffwechselkur auf die Gesundheit?

Welche Auswirkungen hat eine Stoffwechselkur auf die Gesundheit? Die Tatsache, dass während der gesamten Kur die wichtigen Vitalstoffe via Nahrungsergänzungsmitteln zugeführt werden, sorgt dafür, dass es keine negativen Auswirkungen auf die Gesundheit gibt. Wie bei jeder Diät gilt aber natürlich auch hier, dass auf den Körper gehört werden muss. Die Stoffwechselkur hat das Ziel, das […]

Stoffwechsel TURBO – 21 Tage Stoffwechselkur

21 Tage Stoffwechselkur In 21 Tagen 12 Kilo Kilogramm und sich am Ende wie ein neuer Mensch fühlen? Klingt unglaublich, ist aber das Ziel einer der bekanntesten Diäten des neuen Jahrzehntes: Die 21 Tage Stoffwechselkur soll bei Frauen unterschiedlicher Altersklassen gleichermaßen profitieren und dabei deutlich effizienter sein als vergleichbare Diäten. Wie diese Kur im Einzelnen […]

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