TOP 5 Teesorten, zum Stoffwechsel anregen

Welche Teesorte regt den Stoffwechsel an

Den Stoffwechsel anregen mit Tee geht ganz einfach, wobei es natürlich auf die Teesorte ankommt. Der bekannteste unter diesen Teesorten dürfte der grüne Tee sein. Doch es gibt noch mehr Teesorten, die getrunken und genossen werden können. Allerdings hängt hier alles von der richtigen Zubereitung ab, damit der Tee dann auch nicht bitter schmeckt.

Den Tag mit Tee starten

Viele Denken zum wach werden müsste Kaffee getrunken werden, doch hier ist schwarzer Tee viel effektiver. Zusätzlich regt dieser noch die Verdauung an, was gerade bei einer Diät gewünscht wird. Allerdings hat dieser den Nachteil, er ist den meisten Menschen zu bitter. Denn natürlich ist Zucker nicht erwünscht. Wer es lieber milder und süßlicher mag, der kann hier Oolong Tee nehmen. Dieser liegt zwischen grünem und schwarzen Tee und ist fermentiert. Damit hat dieser weniger Bitterstoffe und wesentlich weniger Koffein wie schwarzer Tee. Somit kann dieser nicht nur am Morgen, sondern auch am Abend ohne Probleme getrunken werden. Das Anregen, der Körpers ist allerdings nicht die einzige positive Eigenschaft von Tee, denn dieser verbessert auch das Hautbild und lässt diese viel jünger erscheinen. Ein natürliches Mittel, um den ganzen Körper positiv zu beeinflussen, was nicht an eine gewisse Sorte gebunden ist.

Genießen ist erlaubt

Tee hat aber auch seine Besonderheiten bei der Zubereitung, denn dieser sollte in der Regel mit nicht zu heißem Wasser aufgebrüht werden. Einige Teesorten, wozu auch der Oolong Tee gehört, können sogar mehrmals aufgegossen werden. Hier ist einzig die Zeit die der Tee ziehen soll entscheidend. Um die Verdauung anzuregen kann auch Ingwertee genommen werden, genauso wie Lapacho Tee. Dieser kommt nicht aus China, sondern aus dem Regenwald im Amazonas. Dort galt dieser unter den Medizinmännern als wahrer Wundertee, denn dieser hilft zum Beispiel auch bei Geschwüren oder Übergewicht. Dabei schmeckt dieser leicht nach Vanille und wird dann auch Skeptikern schmecken. Das ist ebenfalls der Vorteil beim Stoffwechsel anregen mit Tee, denn es gibt für jeden Geschmack den passenden Tee.

Abnehmen oder einfach genießen

Tee kann immer getrunken werden und das heiß oder im Sommer kalt. Dabei gibt es eine Vielfalt, die wirklich für viel Abwechslung sorgt. Wer sich nicht sicher ist, der kann diesen einfach einmal probieren. Danach fällt dann die Entscheidung für eine Teesorte vielleicht einfacher. Zum Essen oder einfach für zwischendurch, Tee kann immer getrunken werden. Natürlich am besten ohne Zucker, was ebenfalls geht. Denn hier den Tee einfach nicht stark ziehen lassen. Welchen Tee, du dabei speziell bevorzugst um den Stoffwechsel anzuregen, hängt letztendlich auch von deinem Geschmacksempfinden ab.